Saib xyuas cov complexion ntshiab yeej tsis yog ib txoj haujlwm yooj yim, txawm tias koj muaj koj lub ntsej muag tawv nqaij yuav tsis muaj ntsej muag yog nyob nruab nrab ntawm koj lub hauv pliaj. Thaum muaj ntau lub laj thawj vim li cas koj yuav tau ntsib ib qho kev tawg, feem ntau tshaj plaws tuaj yeem tos nws kom zoo (thiab tawm tsam cov lus ntxau). Peb nug Dr. Dhaval Bhanalalism, tus neeg soj ntsuam NYC nkaus-tau lees paub Dermatologist thiab Jamie Sedos, ntev npaum li cas nws yuav siv nws lub neej voj voog luv.
Vim li cas thiaj ua daim ntawv breakouts?
Cuag pores
Raws li Dr. Bhanealali, ntxau thiab breakouts tuaj yeem tshwm sim "vim yog kev sib txuam ntawm cov khib nyiab hauv lub pore." Clogged pores tuaj yeem tshwm sim los ntawm ib tus naj npawb ntawm cov ua txhaum, tab sis yog ib qho ntawm cov ntsiab yog cov roj ntau dhau. "Cov roj ua yuav luag zoo li cov kua nplaum," nws hais tias, "Cov tawv nqaij tsis sib xws thiab cov tawv nqaij tuag rau hauv cov sib tov uas txhaws lub pore." Qhov no piav qhia txog vim li cas oily thiab pob txuv-prone daim tawv nqaij hom zoo li mus ua tes ua ke.
Ntxuav lub ntsej muag ntau dhau
Ntxuav koj lub ntsej muag yog ib txoj hauv kev zoo kom koj cov tawv nqaij huv si, tab sis ua txhua yam tsis zoo. Yog tias koj muaj cov tawv nqaij oily, nws yog ib qho tseem ceeb kom pom qhov sib npaug thaum ntxuav koj lub ntsej muag. Koj yuav xav ntxuav koj txoj kev nyuaj tshaj plaws tab sis tsis tawm nws kiag li, vim qhov no yuav ua rau muaj kev tsim cov roj ntxiv. Peb pom zoo kom siv cov ntaub ntawv botting thoob plaws txhua hnub los tsau cov slick ntawm ci uas yuav tshwm sim.
Fias Txheej Txheem Hormones
Hais lus ntawm cov roj tshaj dhau heev, koj cov tshuaj hormones tuaj yeem raug liam rau cov khoom lag luam roj ntau ntxiv thiab. "Muaj ntau qhov ua rau kab ntxau, txawm li cas los xij cov ntxau feem ntau yog tshwm sim los ntawm kev hloov cov tshuaj ntsuab cov tshuaj ntsuab," Steros hais. "Lub caij nyoog nce zuj zus rau cov txiv neej cov tshuaj hormones tuaj yeem ua rau cov qog ua adrenal mus rau hauv cov dej khov ua rau tawg."
Tsis muaj exfoliation
Koj tau exfoliating pes tsawg zaus? Yog tias koj tsis tau poob qis cov hlwb tuag ntawm koj cov tawv nqaij lub npoo ntau txaus, koj tuaj yeem yog qhov muaj feem ntau ntawm cov kev pheej hmoo ntawm cov pores. "Lwm qhov laj thawj rau Breakouts yog thaum lub pores ntawm koj cov tawv nqaij cog ua rau kev tsim cov roj, av thiab kab mob solter. "Qee zaum cov hlwb tuag tsis tuag. Lawv nyob hauv lub qhov hws thiab tau daig ua ke los ntawm sebum ua rau muaj kev txwv nyob rau hauv lub pore. Nws mam li muaj kis tus kab mob thiab cov pob kab ntxau loj hlob. "
Cov theem thaum ntxov ntawm ib pob ntxau
Tsis yog txhua tus blemish muaj tib lub neej ncua - qee cov papules yeej tsis tig rau cov pustules, nodules lossis hliness. Dab tsi ntxiv, txhua hom pob txuv yuav tsum muaj qee hom kev saib xyuas. Nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab txog lub pob kab ntxau twg koj tab tom nrog ua ntej, nrog rau koj hom tawv nqaij.
Lub sij hawm Post: Lub Yim Hli 05-2021