Thaum nws los txog rau kev daws cov teeb meem ntawm cov plaub hau nyias, nws tuaj yeem nyuaj kom paub qhov twg yuav pib. Los ntawm cov tshuaj kws kho mob rau pej xeem kev kho mob, muaj kev xaiv infinite; tab sis cov twg muaj kev nyab xeeb, siv tau thiab yuav ua haujlwm rau koj?
Pab, peb'Peb tau muab cov lus qhia tseem ceeb no tso ua ke. Ntxiv rau, cov khoom twg koj yuav tsum siv los tiv thaiv cov plaub hau nyias sai li sai tau.
1. Tshawb xyuas cov khoom noj tsis zoo
Qhov thib 1 feem ntau ua rau cov plaub hau thinning yog kev noj haus tsis txaus ntawm qee yam. Yog tias koj noj zaub mov tsis txaus:
Protein
Omega 3 fatty acids
B vitamins
Folic acid
Koj tuaj yeem pom qhov cuam tshuam ntawm koj cov tawv taub hau thiab strands. Sim ua kom cov zaub mov taug kev los taug qab koj cov zaub mov noj txhua hnub, thiab xyuas kom koj cov plaub hau tau txais cov khoom noj khoom haus uas nws xav tau!
2. Hloov mus rau Volumizing Shampoo thiab Conditioner
Kev siv cov tshuaj zawv plaub hau thiab tshuaj pleev plaub hau uas ua rau koj cov plaub hau tuab thiab tuab rau hauv koj cov kev ntxuav plaub hau tas li yog ib txoj hauv kev zoo los xyuas kom koj cov plaub hau tau txais kev txhawb nqa uas nws xav tau. Cov tshuaj zawv plaub hau thiab cov tshuaj pleev plaub hau uas tsim los tiv thaiv kev poob plaub hau pab txhawb kom cov plaub hau zoo nkauj dua thiab noj qab haus huv dua thiab muab cov as-ham rau lub taub hau kom txhawb kom cov plaub hau loj hlob tshiab. Nrhiav cov mis uas muaj cov khoom xyaw uas tau tshawb fawb los txhawb kev noj qab haus huv ntawm cov plaub hau kom tau txiaj ntsig zoo tshaj plaws.Siv cov khoom tu plaub hau muajD-Panthenol
3. Txo Koj Cov Kev Nyuaj Siab
Thaum koj'rov qab ntxhov siab, koj tuaj yeem ntsib telogen effluvium, lub xeev uas cov plaub hau poob sai sai ntawm tawv taub hau. Tiv thaiv qhov no los ntawm kev siv cov tswv yim so hauv koj lub neej txhua hnub, xws li:
Cov kev coj ua kev xav
Cov npe ua tsaug txhua hnub
Siv sij hawm nyob rau hauv qhov xwm txheej
Tsis txhob siv cov ntxaij vab tshaus ua ntej pw
Sim ua yoga niaj hnub tsim los xa cov ntshav ntws mus rau koj lub taub hau
Cov kev coj ua no pab qhia koj lub cev kom kaw qhov kev ntxhov siab thiab loj hlob!
4. Sim Cov Roj Tseem Ceeb
Muaj qee qhov pov thawj tias kev siv cov roj tseem ceeb rau ntawm tawv taub hau thiab cov strands tuaj yeem pab txhim kho tag nrho cov plaub hau kev noj qab haus huv, tsim cov xwm txheej tsim nyog rau kev loj hlob tshiab. Sim:
Lavender roj
Rosemary yog '
Clary sage yog'i
Peppermint roj
Tshuaj yej tsob ntoo roj
Koj tuaj yeem sib tov ob peb tee ntawm koj cov roj yam tseem ceeb uas koj nyiam nrog cov roj uas muaj roj zoo li marula oil thiab siv cov khoom sib xyaw ncaj qha rau ntawm tawv taub hau lossis sib tov rau hauv koj cov tshuaj zawv plaub hau lossis tshuaj pleev kom yooj yim.
5. Ntxiv koj cov zaub mov
Cov kev tshawb fawb qhia tau tias biotin, folic acid, zinc, thiab lwm yam vitamins yog qhov tseem ceeb rau kev hloov pauv ntawm cov cell uas pab txhawb kom cov plaub hau loj hlob thiab khaws cia. Kev noj biotin gummy txhua hnub uas tsim los txhawb kev noj qab haus huv ntawm cov plaub hau mus sij hawm ntev yog txoj hauv kev zoo tshaj plaws los ntxiv kev txhawb nqa kev noj qab haus huv ntawm cov plaub hau rau koj txoj kev ua neej txhua hnub thiab teeb tsa koj tus kheej kom ua tiav!
6. Hla cov plaub hau kev nyuaj siab
Thaum ib lub sijhawm siab ponytail yeej'Txawm hais tias koj cov plaub hau loj hlob zoo lossis tsis zoo los xij, muaj qee cov plaub hau uas tuaj yeem ua rau cov plaub hau ntxhov siab, ua rau cov plaub hau poob ntau dua. Nov yog qee cov qauv uas yuav tsum zam yog tias koj'rov txhawj txog cov plaub hau thinning:
Tight braids
Hnav cov plaub hau extensions ntev dhau lawm
Pw nyob rau hauv ib lub pob kom khaws lub tshuab
Ntev heev strands
Xim kho cov plaub hau
Hloov koj cov plaub hau niaj hnub tuaj yeem pab txo qhov kev ntxhov siab ntawm koj cov xauv thiab txhawb nqa cov hlua khi.
7Sim Zaws Tawv Nqaij
Kev nqis peev rau lub tshuab zaws taub hau uas tuav tes yog ib qho ntawm cov kauj ruam yooj yim tshaj plaws uas koj tuaj yeem ua kom cov plaub hau tsis nyias. Tsis yog tsuas yog zaws taub hau zoo xwb, tab sis nws kuj tseem tuaj yeem pab txhawb cov ntshav ntws mus rau cov hauv paus plaub hau, muab kev loj hlob tshiab nrog kev txhaj tshuaj minerals. Siv lub tshuab zaws taub hau thaum da dej kom pab txhawb kom nkag mus tob dua ntawm cov tshuaj zawv plaub hau thiab cov tshuaj pleev plaub hau, lossis siv txhua hnub rau cov plaub hau qhuav kom txhawb kev ncig taub hau.
8. Kev tawm dag zog
Ntxiv ib nrab-teev ntawm lub plawv dhia-tso tawm dag zog rau koj lub sijhawm ua haujlwm pab txhawb cov plaub hau kev loj hlob los ntawm kev ua kom cov hlab ntsha thiab cov ntshav ntws thoob plaws hauv lub cev, suav nrog cov tawv taub hau. Qhov no ua rau kom muaj oxygen thiab cov as-ham kom ncav cuag cov hauv paus plaub hau, txo qis thiab txhawb kev loj hlob mus ntev.
Post lub sij hawm: Nov-25-2022